Küsitlus
Külastajaid lehel
Saidil on 6 külalist| Liikumine beebiootuse ajal on väga tähtis... |
|
RASEDATE VÕIMLEMINE  N kell 17
Kehaline koormus on füüsilise ja emotsionaalse toonuse säilitamiseks raseduse ajal esmatähtis. Kuna rasedus mõjutab ka naise psüühikat, siis on rasedusaegse võimlemise eesmärgiks ka emotsionaalse tasakaalu saavutamine. Liikumine suurendab vastupidavust, painduvust ja jõudu. Naine õpib paremini tundma oma kehalisi võimeid ja muutub seeläbi ka enesekindlamaks. Heas kehalises vormis naine taastub ka pärast sünnitust kiiremini ja jõuab hästi kasvatada oma beebit!
Juhendaja: Nikolai, Tel: 58502160, e-mail: See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud. |
